Eu em algum momento soube que o que me boicota é a depressão.
É um mau que, por mais que lidemos, nos acompanha. Se não for ela, sua sombra.
Entendido isso, então, decidi que no tempo certo eu começaria a buscar o melhor pra mim. Então, comecei a me exercitar, a me alimentar melhor (de qualquer forma), tentar manter uma regularidade de consumo de água.
Além disso, retomar a leitura, buscar ter mais tempo de qualidade com as pessoas com quem me importo… buscar cada vez mais, um pouquinho mais perto de mim, do meu verdadeiro eu.
Dentre esses exemplos, um que eu gostaria poder realizar - e manifestei (externalizei o desejo) ao universo - era poder prezar pela qualidade ao invés da quantidade.
Nesse fim de semana (12/11) eu dei o primeiro passo a essa direção, tomei sorvete que realmente é um alimento - isso me deu um gás enorme pra continuar buscando o que acredito ser melhor pra mim.
Isso se torna uma ferramenta contra a depressão. Quanto mais próxima a mim mesma, e não limitada pela doença, mais forte eu me sinto.
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